34分 40% 今日の練習の動画（練習開始から3時間後にやったダブルス、疲れたときの問題が顕在化している）: https://youtu.be/baTwVDAAaKM 良かった点 ・スピンはかなりかけられた。固有の感覚があるので、それを内在化していく。 大きな問題 ・疲れるとパワ…

今日は動画撮ってみる 技術的な面について意識すること ストローク ユニットターンの実行（→左手でボール掴むイメージ）がメイン ユニットターンのタイミングを掴む ラリーのリズムの意識を内在化 フォアをセミオープンに フォアで大胸筋の伸張反射意識 フォ…