2022-11-17から1日間の記事一覧

練習に必要な時間は短い?

私は今まで、テニスのある動作を習得するにはそれなりに長い期間(一週間程度?)継続的に努力する必要があると考えていたが、実際そうでもないかもしれない。 少なくとも片足スプリット→サイドステップの流れは、youtubeで動画を見て2日、合計30分程度ボール…

疲れる前に休まなくてはならない

2つの理由がある。 1.疲れることによる効率の低下 例えば頭使いすぎると、思考がまとまりにくい状態に入る、など。 2. ひとたび疲れてしまうと「目的に対して適切なカードを切る」というゲームを意識できない これは、ゲームしたり漫画読んだりなど、不適切…